Trainingsprotokolle

Krafttraining: 24. 6. 2019. Oberkörper. (Nachgetragen am 25.6.).

- 25. Juni 2019 - Alban Nikolai Herbst

Studio John Reed.

Stepper 12 min + 2 | 2,58 km, Stufe 8/2 | 190 kCal

Oberkörper ca. 1h 30min | ca. 900 kCal

190 kCal + ca. 900 kCal + 114 kCal (Fahrrad hin & rück) = ca. 1204 kCal

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahren Sie mehr darüber, wie Ihre Kommentardaten verarbeitet werden .