Krafttraining: 17. 5. 2018

Studio John Reed.

12 min Stepper /2,1 km / 163 kCal.
Ganzkörpertraining; insg.  ca. 1 h 20 min.

[Außer dem Stepper Kalorienzahl nicht ermittelbar; Fahrrad hin und rück und vorher zur Fußpflege: ca. 150 kCal plus die 163 am Stepper / 70,6 kg]

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