Krafttraining: 16. 8. 2018. RBAB.

Studio John Reed.

15’15“ Stepper /2,83 km / 206 kCal.
Splittraining RBAB (Rücken|Bauch|Arsch|Beine)  ca. 1 h 20 min.

[Außer dem Stepper Kalorienzahl nicht ermittelbar; Fahrrad hin und rück 104 kCal plus die 206 am Stepper | 70,7 kg]

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