Das DTs des 10. 7. 2013.

  • >>>> Arbeitsjournal (Erster Tag vor Romamelia).
  • Neapel-Hörstück:
    Noch einem die Erste Fassung ganz durchgearbeitet und revidiert.

[Training: 1 h Brustschwimmen; Krafttraining im Park. 72 kg.
Abreise nach Roma/Fiumicino mit meinem Sohn und seinem Freund E. Nachts von Fiumicono nach Amelia; angekommen um zwei; bis halb vier geredet und getrunken.]

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