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(Nach)Krebstagebuch. Am Dienstag, den 3. November 2020: Der Narbenbruch ff. Später auch Steuererklärungsbeginn mit Puccini im Ohr Barbirollis.

Publiziert am 3. November 2020 von Alban Nikolai Herbst

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  [Arbeitswohnung, 8.38 Uhr France musique contemporaine: Gabriela Ortiz, Trifolium für Violine, Violoncello und Klavier] Das „Hernje“ ausgesprochene Wort kommt vom Griechischen ἔρνος, „Knospe“ nämlich sowie „Sproß“; im lateinischen hernia wurde „Bruch“ daraus. Wobei ja nicht wirklich etwas gebrochen ist, … Weiterlesen →

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„Soll“-Lauf (plus)/Frühmorgenlauf: 8. 8. 2018

Publiziert am 8. August 2018 von Alban Nikolai Herbst

10-km-Lauf (1h10′) + 800 m Gehen. (Zur „Muß/Kann/Soll“-Regel siehe >>>> dort.)Crunches vorne 40, 35, 30; Seite 3 x je 25. Liegestütze 40, 35, 35.1 km „auslaufen“ + 500m gehen. (Nach abermals keiner sehr leichten Nacht. Dennoch um zehn vor sechs hoch … Weiterlesen →

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