15’15“ Stepper /3,03 km / 223 kCal.
Splittraining:Oberkörper; ca. 1 h 25 min.
[Außer am Stepper Kalorienzahl nicht ermittelbar; ergo: Fahrrad hin und rück 104 kCal plus die 223 am Stepper | 72,5 kg.]
Die Dschungel. Anderswelt.
Das Literarische Weblog, gegründet 2003/04 von den Fiktionären.<BR>Für Adrian Ranjit Singh v. Ribbentrop.