Ernst-Thälmann-Bad (50-Meter-Bahnen).
Eine Stunde striktes Brustschwimmen.
Ca. 530 kCal | 75,1 kg (v o r dem Training! – Die seltsamen 75,7 von gestern haben sich also bestätigt. Körper sind etwas Wundersames.)
(Ziemlicher Muskelkater in den Waden, schon morgens.)