Schwimmen: 27. 3. 2019

Ernst-Thälmann-Bad (50-Meter-Bahnen).

Eine Stunde striktes Brustschwimmen.

Ca. 530 kCal | 75,1 kg (v o r dem Training! – Die seltsamen 75,7 von gestern haben sich also bestätigt. Körper sind etwas Wundersames.)

(Ziemlicher Muskelkater in den Waden, schon morgens.)

Alban Nikolai Herbst

Über Alban Nikolai Herbst

https://de.wikipedia.org/wiki/Alban_Nikolai_Herbst
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