17. 11. 2020: Abendgang

Da ich nunmehr, nach der → neuerlichen OP, wieder zur Trainingspause verdonnert bin, werde ich wieder mit den lamgen Spaziergängen beginnen und habe dies heute bereits getan:

Sana Klinikum ab 14.35
Sana-Herzberge (wo ich zugleich über → Binnendünen etwas lernte) und außen herum zurück.
8,7 km / 1h 36′ | 636 kCal

(Sehr schöner durchfeuchteter, dennoch leuchtender tiefherbstlich duftender Gang durch leichtes Geniesel).

Über Alban Nikolai Herbst

https://de.wikipedia.org/wiki/Alban_Nikolai_Herbst
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