Volkspark Friedrichshain
14-km-Lauf (1 h 22 min / 10km = 1h 02 min [bish. Bestzeit]) + 1500 m Gehen. (Zur „Muß/Soll/Kann“-Regel siehe >>>> dort.)
(Erster deutlicher Herbstlauf.)
[Incl. Fahrrad An- und Rückweg 1234 kCal / 72,7 kg.]
Die Dschungel. Anderswelt.
Das Literarische Weblog, gegründet 2003/04 von den Fiktionären.<BR>Für Adrian Ranjit Singh v. Ribbentrop.