Krafttraining: 16. 4. 2019

Studio John Reed.

Stepper 12 min + 2 | 2,22 km, Stufe 7/1 | 165 kCal
Ganzkörpertraining 1h 20min | ca. 600 kCal

165 kCal + ca. 600 kCal + 114 kCal = 879 kCal
70,2 kg | 15,5 % KF

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