Studio John Reed.
Stepper 12 min + 2 | 2,38 km, Stufe 7/1 | 178 kCal
Ganzkörpertraining 1h 20min | ca. 600 kCal
178 kCal + ca. 600 kCal + 114 kCal (Fahrrad hin & rück) = ca. 892 kCal
68,8 kg | 14,8 % KF
Meta
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LESUNGEN & AUFTRITTE
Bonn
5. Juli 2019, 19.30 Uhr
Ein Abend für Paulus Böhmer
Alfred Böttger und ANH tragen vor und erzählen.
Buchhandlung Böttger
Thomas-Mann-Straße 41
53111 BonnIM RUNDFUNK
WDR III
25. Mai 2019, 15.04 Uhr
Das dunkle Faszinosum
ANH zu Büchern über Stella Goldschlag
in Walter von Rossums
Gutenbergs WeltKOMMENTARE
- Bruno Lampe: “(ein "dann" zuviel im Turmgedicht... kategorie: worte, in denen gedichte aufhören, gedichte zu sein)” Mai 22, 21:11
- Kommentare von Facebook: “von >>>> dort: Sabine Scho "Und beobachten, wie Lesebändchen Wein trinken!" was für ein tolles…” Mai 22, 20:23
- bersarin: “Dito. Vor allem deshalb wichtig: Wie sehr hier in Europa - insbesondere von der freien Presse…” Mai 21, 08:38
- Alban Nikolai Herbst: “@holio: Ja, ich werde drüber schreiben, bin aber momentan noch von anderem allzu eingespannt, einigem, das mir eben auch…” Mai 17, 10:57
- holio: “Dürfen wir mit der Rezension von Lyophilia denn noch rechnen, Herr Herbst? Sehr schön im Sinne von treffend fand ich…” Mai 17, 09:40
- Alban Nikolai Herbst: “@dilettant: Ich denke, hinter dieser "Inflation" steckt eine auf Giuliani zurückgehende "no tolerance"-Strategie, die gerade auf dem Prenzlauer Berg…” Mai 17, 06:50
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Neue Beiträge
- Lauftraining: 24. 5. 2019
- Aber sie währt nicht. Mare Manuscha. Bei Faust.
- Lauftraining: 22. 5. 2019
- III, 430 – Entwarnung at high noon
- Krafttraining: 21. 5. 2019 | Oberkörper
- Für Europa! D i E M 2 5.
- Krafttraining: 20. 5. 2019. RBB.
- Lauftraining: 19. 5. 2019
- Alexander und die Frauen. Im Arbeitsjournal des Sonntags, den 19. Mai 2019.
- Lauftraining: 17. 5. 2019
- Nach einem unvermuteten Erfüllungstraum das Arbeitsjournal des Freitags, den 17. Mai 2019.
- Krafttraining: 16. 5. 2019. Wiederaufnahme des Splittings: b) Oberkörper
- Verdinglichung von Menschen. Bei Peter Wyden, Stella Goldschlag II. Auch zur Gegenwart, Flüchtende im Mittelmeer.
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