16. August 2020: Abendspaziergang.

Kompletter Wiederaufbau nach, krebshalber, → Gastrektomie.
(Ab heute)

 

Ca. 8,5 km, 1.30 h
70,9 kg (morgens)

(Erst nach etwa der Hälfte Weges zu messen begonnen, als mir wieder auf- wie einfiel, daß mich zur Zeit sogar Spaziergänge anstrengen, so gar deutlich stärker als in den Hochphasen der vier präoperativen Chemozyklen. „Meine Güte, zu gehen ist ja auch Sport“, mußte ich denken und schaltete das Gerätchen ein. Wann indes ich wieder zu joggen beginnen werde, um vom Kraftsport zu schweigen, steht noch in den Sternen. Ich werde es aber morgen mit dem Onkologen besprechen. Ich möchte meinen definierten Körper unbedingt wiederhaben. Nur, wenn er intakt — mit meinem Mir im Takt — ist, wird es auch mein Geist wieder sein.)

Bei meinem Sohn, an der Eisdiele, eine kleine Pause eingelegt.

Alban Nikolai Herbst

Über Alban Nikolai Herbst

https://de.wikipedia.org/wiki/Alban_Nikolai_Herbst
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