„Kann“-Lauf (Mittagslauf): 24. 8. 2018

Volkspark Friedrichshain

12,2-km-Lauf + 2 km Gehen. (Zur „Muß/Kann/Soll“-Regel siehe >>>> dort.)

[Incl. Fahrrad An- und Rückweg 1127 kCal / 74,8 kg.]

Alban Nikolai Herbst

Über Alban Nikolai Herbst

https://de.wikipedia.org/wiki/Alban_Nikolai_Herbst
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