„Kann“Lauf morgens, Eifellauf (Rüber 2), 2. 9. 2018

Kerber- und Keverbachtal

13-km-Lauf + 300 m (bei starken Steigungen) Gehen . (Zur „Muß/Kann/Soll“-Regel siehe >>>> dort.)

[923 kCal.]

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