Trainingsprotokolle

„Kann“-Lauf (Mittagslauf): 24. 8. 2018

- - Alban Nikolai Herbst 1 minute read

Volkspark Friedrichshain

12,2-km-Lauf + 2 km Gehen. (Zur „Muß/Kann/Soll“-Regel siehe >>>> dort.)

[Incl. Fahrrad An- und Rückweg 1127 kCal / 74,8 kg.]

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