Friedrichshain-Park, mittags. Hellgrau und regenfrei. (Nach wie vor, aber entschieden leichter und nach einiger Zeit gewöhnter Wadenschmerz rechts.) 6,6-km-Lauf (46’30) + 3,1 km gehen. Stretching 788 kCal + Fahrrad hin …
Kategorie: Tagebuch
„Quasi“-Training 28. 3. 2019: Radfahren
Wegen des immer noch allzu deutlich spürbaren Wadenmuskelkaters nicht gelaufen; statt dessen abends – wegen einer Lesung Ann Cottens – mit dem Rad zum Literaturhaus Fasanenstraße und zurück. 20,2 km …
Schwimmen: 27. 3. 2019
Ernst-Thälmann-Bad (50-Meter-Bahnen). Eine Stunde striktes Brustschwimmen. Ca. 530 kCal | 75,1 kg (v o r dem Training! – Die seltsamen 75,7 von gestern haben sich also bestätigt. Körper sind etwas …
Lauftraining: 26. 3. 2019
Friedrichshainpark. Windig, sehr kühl und grau bei zeitweise vorwiegend leichtem, seltener mittelschwerem Sprühregen. Gegen Ende des 5-km-Laufs kurzfristig Aufhellung, als wollte sie, die Sonne, uns Läufern versichern, daß wir Geduld …
Lauftraining wieder aufgenommen. 25. März 2019
Aus der im letzten Traininsprotokoll angekündigten Buchmessen-Trainingspause sind nun also fünfeinhalb Monate geworden, und der innere Widerstand war groß, den Sport wieder aufzunehmen. Aber dann sagte – nachdem ich meinen …
III, 422 – Wirsingkohl
Auch wenn ich außerdem stumm tu, ich ging gern in meinen Anger (Egger, Triumph der Farben) In der Verwunderung steckt eine Verwundung: schon das zweite Mal, daß ich zu einer …
III, 421 – “Flieg nicht höher als der Busch”
”So, hab‘ aufhören müssen zu arbeiten, weil ich nicht mehr hab‘ können wollen, ohne daß von einem Dürfen die Rede sein konnte (seit heute früh um 7 schon dabei).” schrieb …
„Wahlvater“. Das Arbeitsjournal zum 27. Februar auf den 1. März 2019, d a nämlich im ICE auf der Rückfahrt geschrieben.
[ICE 1535, Frankfurtmain-Berlin Gesundbrunnen Bordrestaurant] Irre voller Zug mal wieder; nein, k e i n Zug voller Irrer. Indessen: „Freitags,“ schrieb die Löwin auf mein schriftliches NachLuft!schnappen eben, „wollen alle nach Berlin.“ Nun …
III, 420 – “Gemachte Rosen seien viel schöner”
Vorgestern, aber auch noch heute die Windgeräusche draußen, die Papiertüte auf der anderen Seite des Tisches, die dauernd zittert und den Eindruck erweckt, es sei der Wind, der sie bewegt, …